Categories
“Rượu gừng” là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng thường được các chị em phụ nữ sau sinh áp dụng. Nó vừa có tác dụng làm cho vòng eo thon gọn, săn chắc vừa trị sạn da… Vậy bạn đã biết cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ chưa? Để làm đẹp sau sinh bằng rượu ngừng chúng ra cần chuẩn bị những gì và cách thực hiện ra sao? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của bellaboobabe.com để có câu trả lời nhé.
Rượu gừng có tác dụng gì?
Gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong các bếp ăn của người Việt. Ngoài vai trò trên, gừng còn được xem như là một loại thảo dược cực kỳ hữu hiệu trong việc làm đẹp, trị các bệnh đau bụng, lưu thông máu,….
Thay vì trực tiếp sử dụng gừng người ta thường ngâm chúng với rượu tạo thành bài thuốc cực kỳ hữu ích. Và hơn hết rượu gừng cũng có những tác dụng đáng ngờ như:
- Giải cảm: khi bị trúng gió độc hoặc gặp hơi lạnh chúng ta hãy nghĩ ngay đến việc giải cảm bằng rượu gừng. Sức nóng có trong rượu gừng sẽ giúp đánh tan các vị trí máu tắc nghẽn ra khí độc gây ra giúp máu lưu thông đều.
- Kháng khuẩn, giúp vết thương mau lành. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các chất có trong gừng khi được phôi ra và hòa quyện với rượu sẽ tạo nên một hợp chất đồng nhất có khả năng kháng khuẩn cao và kích thích sự phát triển của da, tạo lớp tế bào mới giúp vết thương mau lành.
- Giữ ấm, giảm độc, kháng viêm cực tốt. Curcumin có nhiều trong gừng có khả năng chống viêm cực tốt. Chúng đồng thời ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn nhờ thế mà vết thương bị hở miệng và nhiễm trùng sẽ được khử khuẩn tốt và mau lành hơn.
- Đốt cháy mỡ. Sức nóng của rượu gừng cực kỳ lớn đủ để khiến các tế bào mỡ bị đánh tan. Vì thế chỉ cần kiên trì sử dụng các bà mẹ bỉm sữa sẽ nhanh chóng lấy lại được thân hình cân đối.
Cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ
Trước khi bắt tay thực hiện cách làm rượu gừng cho bà đẻ chúng ta cần chuẩn bị:
- 1 bình thủy tinh có dung tích 5 lít và có nắp đậy
- 2kg gừng ta, loại có vỏ sần sùi và củ nhỏ
- 2-3 lít rượu trắng có nồng độ cao
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trước tiên là rửa sạch gừng. Với gừng ngâm rượu ta không nên cạo sạch vỏ hãy để nguyên chỉ cần ngâm nước khoảng 30 phút cho sạch cát rồi rửa kỹ lại, để ráo nước.
- Bước 2: Gừng được đập dập gừng hoặc thái thành lát mỏng
- Bước 3: Cho thành phẩm vào bình rồi đổ rượu ngập gừng đồng thời đậy nắp lại.
Lưu ý:
Hãy để bình ở những nơi thoáng mát hoặc chôn để rượu nhanh thấm. Với bình hạ thổ thường để thời gian khoảng 2-3 tháng còn không thời gian sẽ lâu hơn khoảng 3-5 tháng tùy theo việc lát gừng bạn thái mỏng hay để nguyên cả củ. Tuy nhiên để càng lâu rượu gừng lại càng có công dụng tốt hơn.
Cách sử dụng rượu ngâm gừng cho bà đẻ
Ngoài việc hướng dẫn cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn cách sử dụng rượu gừng hiệu quả nhất.
Thông thường rượu gừng sẽ được sử dụng bằng 2 cách một là tắm và hai sẽ là massage, cụ thể là:
– Với cách dùng rượu gừng để tắm, bà đẻ cần thực hiện các bước sau:
- Lấy 1 chậu nước ấm, nhỏ vài giọt rượu gừng
- Sử dụng khăn sữa mềm thấm nước rồi lau qua người
- Thực hiện massage toàn thân bằng rượu gừng:
- Đầu tiên là làm sạch toàn thân
- Lấy 1 khăn sữa em bé hoặc khăn mềm mỏng khác thấm 20-30ml rượu gừng
- Thoa nhẹ lên các vị trí như bắp đùi, tay, bụng đồng thời nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ. Hãy véo nhẹ phần bụng hoặc vuốt kéo từ hông lên rốn để tăng việc đốt cháy mỡ.
- Thời gian thực hiện: 15 phút
- Sau cùng tắm bằng nước ấm
Một số lưu ý khi sử dụng rượu ngừng cho bà đẻ:
– Tuyệt đối không dùng khi vừa sinh, hãy đợi sản dịch sạch hoặc vết mổ dần lành lại mới dùng. Với những bà mẹ mổ không nên để rượu gừng chạm vào vết mổ.
– Không được để rượu gừng dính trên bầu ngực sẽ khiến cho bé cảm thấy khó chịu khi bú sữa. Và phải tắm ngay sau khi kết thúc quá trình massage nếu không sẽ làm cơ thể nóng khiến cho sữa cũng nóng làm cho trẻ dễ bị rôm sảy.
– Trước và sau khi dùng nên cần rửa thật kỹ tay với nước xà phòng để tay được trơn hơn. Rửa tay cũng là để loại bỏ mùi rượu gừng bám trên cơ thể tránh trường hợp vương mùi để trẻ khó chịu.
Kết luận
Không thể phủ nhận rằng rượu gừng có tác dụng rất tốt đối với những phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên bạn phải biết cách sử dụng thật chính xác mới đem lại những hiệu quả như mong đợi. Với các thông tin mà chúng tôi chia sẻ về cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ mong rằng bạn sẽ có được những gợi ý tuyệt vời và mau chóng có được thân hình săn chắc sau sinh. Ngoài việc làm đẹp từ rượu gừng bà đẻ cũng có thể tham khảo thêm các cách khác. Ở những bài viết tiếp theo chúng tôi sẽ gợi ý thêm cho bạn nhé!